Índice de sesiones de Expresión Corporal

Introducción

Todos los profesionales de la Educación Física podemos incluir actividades de expresión y comunicación. No es que actualmente esté de moda, siempre hemos incluido en nuestros calentamientos juegos interesantes en los que nuestros alumnos/as han podido desinhibirse, ser espontáneos y relacionarse con todo el grupo. Ahora lo único que se pide es que lo sistematicemos e intentemos profundizar más en ello y lo ampliemos utilizando los elementos fundamentales de la expresión:  cuerpo, espacio, tiempo, energía.

Es interesante acudir a los Juegos Cooperativos para la Paz, dónde encontraremos juegos de afirmación, confianza, comunicación y cooperación para aplicarlos en el área de expresión en la que es fundamental la integración y cohesión del grupo, muchos de ellos se utilizan para dinámica de grupos y son recomendables para las tutorías. 

  1. Conocimiento del grupo.
  2. Reconocimiento de nuestro cuerpo.
  3. La ocupación del espacio.
  4. Conocimiento del esquema y de la imagen corporal interna y externa.
  5. Nuestro cuerpo en relación con el suelo.
  6. Trabajo con articulaciones.
  7. Segmentación, dirección del cuerpo y relación con los otros.
  8. El impulso en el movimiento.
  9. Jugando con nuestro peso.
  10. Escenificación a través del cuerpo. 

Nueva sección de sesiones

  1. El gesto y sus posibilidades.
  2. Mi cuerpo expresa.
  3. Proyecciones de nuestro cuerpo en el espacio.
  4. Equilibrio y peso.
  5. Mi coreografía.
  6. Descubro el volumen.
  7. Escucho el movimiento.

 

He elaborado un pequeño formulario de introducción de actividades de expresión, para ampliar este trabajo. Sí te interesa colaborar no dudes en participar. Gracias por tu colaboración.

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Comentarios de Alumnos

Revisado: viernes, 29 septiembre 2006.